るこちゃんのダイエット、How　much?

低炭水化物ダイエットに効果あり？

低炭水化物ダイエットは、今のところ順調？
２月８日開始で現在「１ヶ月に１キロ減」のペースで体重が減っている。

リバウンドしないためには、これくらいのスローペースが望ましいのか？

低炭水化物ダイエットの成果なんて、この程度なのか…。

でも、このダイエット方法には満足している。

空腹に耐える必要が無いからだ♪

ただ、最近はちょっと欲が出てきて…？
低炭水化物ダイエットにプラスαするものは、これだよ～（＾Ｏ＾）v